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13 Asana per Mantenere in Forma il Corpo Femminile

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Oggi parliamo di salute femminile, e ti mostreremo un po’ di asana di yoga che fanno benissimo alla salute e all’umore delle donne. Anche se questi semplici esercizi sono perfetti per le ragazze, anche voi potreste trovarli utili per migliorare la vostra salute generale, o alleviare il mal di schiena, per esempio.



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