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30MIN DI ALLENAMENTO A CORPO LIBERO PER MANTENERSI IN FORMA

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Ciao vanitose! nel video di oggi gli ho portato il mio allenamento, che sto facendo in casa per questo periodo, che non possiamo uscire. È un allenamento semplice da fare, con movimenti facili, esercizi a corpo libero e senza peso. Per un allenamento in casa fatto bene. Allenati insieme a me

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