30MIN DI ALLENAMENTO A CORPO LIBERO PER MANTENERSI IN FORMA
- 02/04/2020 - Sport
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Ciao vanitose!
nel video di oggi gli ho portato il mio allenamento,
che sto facendo in casa per questo periodo, che non possiamo uscire.
È un allenamento semplice da fare, con movimenti facili,
esercizi a corpo libero e senza peso.
Per un allenamento in casa fatto bene.
Allenati insieme a me
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