47 TRUCCHI SUL FITNESS PER FACILITARTI LA VITA

• 05/10/2019 - Sport

Incredibili Trucchi sul Fitness che Cambieranno la tua Vita

Oggi tanto capita di essere un po’ pigre e non volersi allenare! Ma l'esercizio fisico fa bene sia alla tua autostima che alla tua salute. Quindi, in questo video, ho preparato molti trucchi che ti faranno venire voglia di allenarti.

- Puoi collegare insieme delle fascette per tenere e trasportare il tappetino da yoga.

- Metti la colla a caldo sulla parte inferiore dei calzini per renderli antiscivolo.

- Ti mostro alcune situazioni riconoscibili in cui ci siamo trovate tutte quando ci siamo allenate in palestra per la prima volta. Partiamo tutte energiche e ne usciamo esauste con i nostri muscoli indolenziti.

- Per eliminare i cattivi odori dalle scarpe, metti un po’ di bicarbonato di sodio in un tovagliolo e poi mettilo dentro le scarpe per alcune ore.