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Esercizi Cardio Senza Salti: Allenamento Completo A Casa

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Esercizi Cardio Senza Salti: Allenamento Completo A Casa

Allenamento cardio a media intensità per migliorare il bilancio calorico settimanale e allenare il sistema cardiovascolare.

Un workout dinamico, a basso stimolo muscolare, ottimo per bruciare calorie senza stressare la muscolatura del corpo.

Il workout è completo, sono 30 minuti di lavoro con riscaldamento e defaticamento.



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