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I MIGLIORI ESERCIZI PER SBARAZZARSI DEL GRASSO TORACICO

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La tua camicia preferita sembra un pò troppo attillata? Forse non sei stato molto attivo. O forse di recente hai mangiato qualche spuntino abbondante in tarda notte. Qualunque sia il motivo, ora devi fare i conti con il grasso in eccesso sul petto. Ammettilo, è il momento di andare in palestra e provare questi esercizi di petto!

L'esercizio più semplice che puoi eseguire a casa sono le flessioni. Puntano non solo ai muscoli del petto, ma anche ai tricipiti e alle spalle. Inoltre, rassodano molto bene la zona del torace. Ma ci sono molti tipi di flessioni. Puoi scegliere quelle migliori in base alla tua forma fisica e alla resistenza semplicemente alternandole per ogni allenamento.. Ma i push-up non sono l'unico modo per liberarti del grasso toracico. Ci sono altri fantastici esercizi per favorire la perdita di grasso e regalarti una forma tonica.



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