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Mal di stomaco: migliori esercizi contro dolori intestinali, gastrite, reflusso. Come farlo passare

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Soffrite di mal di stomaco oppure di dolori intestinali o anche di gastrire oppure del fastidioso reflusso gastrico? Niente paura, noi di Fitness in Casa sappiamo come curarlo e come farlo passare con i migliori esercizi che potete fare comodamente a casa o in ufficio; sono molto semplici e non servono attrezzi particolari per farli. Oggi andremo a fare un allenamento che contribuisce a mantenere il benessere di tutto l'organismo ed in particolare della parte intestinale, ovvero stomaco, intestino ed organi interni. E questo lo faremo lavorando sia nello specifico sull'addome ma anche andando a stimolare altre parti del corpo legate direttamente agli organi interni, quindi la parte della testa, dei piedi ma anche tutto il resto del corpo. In questo video non vi chiederemo di prendere medicinali ma soltanto di seguire i movimenti della nostra trainer, che sono davvero miracolosi. La nostra trainer Eleonora Marrone vi spiegherà accuratamente come rilassare tutta la zona addominale ed avere benefici incredibili. 

 



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