Allenamento A Casa: Esercizi Total Body Per Principianti
- 07/05/2020 - Sport
531 visualizzazioni
Allenamento A Casa: Esercizi Total Body Per Principianti
Circuito Tonificazione in piedi e sessione mirata a terra per tonificare gambe e glutei.
Allenamento per principianti con esercizi semplici in piedi e breve sessione a terra con esercizi di facile esecuzione per rassodare gambe addome e glutei.
Di questo workout abbiamo creato 3 versioni, questa è la versione facilitata.
Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
POTREBBERO PIACERTI ANCHE
-
Esercizi Per Gli Addominali A Casa Per Principianti
-
Circuito Cardio HIIT! Allenamento Cardio Ad Alta Intensità
-
Glutei Sodi e Gambe Snelle: Allenamento a Casa Senza Salti
-
ALLENAMENTO IN COPPIA - Esercizi da fare in 2 a casa senza attrezzi, pesi per tonificare e dimagrire
-
Esercizi di Ginnastica Dolce A Casa, Esercizi Total Body Con Stretching
-
Esercizi Tonificazione Total Body Senza Salti Per Principianti: Allenamento PHA
-
Stretching Total Body Completo: Esercizi di Stretching e Allungamento Muscolare
-
Esercizi Glutei: Allenamento Completo Per Tonificare i Glutei
I MIGLIORI VIDEO DAL NOSTRO NETWORK
-
A$AP Rocky - D.M.B. / BALE Choreography
-
Ragazza adotta cani e gatti con disabilità per regalare loro una vita meravigliosa
-
EXOTIC GODDESS 2019 - Vinitska Olena, Ukraine
-
Teyana Taylor - How You Want It? ft. King Combs / TED Choreography
-
🔴 BUONA NOTTE LIVE 🌛 Masha e Orso 👱♀️🐻 Il suono del sonno 🌸🌿 Cartoni animati per bambini
-
🔴 LIVE! Masha e Orso 👱♀️🐻 Test della pazienza 🐧🐯 Cartoni animati per bambini
-
La cagnolina albina con gli occhi più dolci del mondo viene adottata e amata
-
👱♀️ Masha e Orso ⭐🦸♀️ Grandi e piccoli eroi ⚔️🤣 Carto
Novità Apple!
Inserisci il tuo commento