3 RICETTE DI PESCE FACILISSIME - FoodVlogger

• 23/06/2020 - Alimentazione

TONNO SCOTTATO CON SESAMO NERO

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
4 tranci di tonno da 250-300 g. (spesso 2-3 cm.)
3 cucchiai di semi di sesamo nero
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
Sale fino q.b.
Pepe nero macinato q.b.
Salsa di soia o citronette
Crema di aceto balsamico (facoltativa)

INSALATA DI POLPO

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
1,5 kg di polpo
2 limoni
3-4 cucchiai di olio evo
1 peperoncino piccolo
Sale fino q.b.
Prezzemolo
Aglio

Salmone al cartoccio:

Ingredienti

Tranci di salmone fresco o surgelato: 1 trancio per porzione
Prezzemolo q . b
Olio Evo 1 cucchiaio per porzione
Aglio 1 spicchio
Limone (succo e fette)
Sale fino q.b